Любая пара так или иначе сталкивается с периодом кризиса отношений. Кому-то не хватает теплых слов, внимания или совместного досуга, а кому-то – страсти и яркого влечения.

Со временем чувства партнеров могут угасать, если не поддерживать соответствующий огонек в отношениях.

Импульсивное чувство страсти основано не только на физическом, но и на эмоциональном притяжении к партнеру, которое может проявляться в желании постоянного контакта, прикосновений, поцелуев, объятий или интимной близости.

Страсть также может быть вызвана широким спектром эмоций, вызванных гормонами и нейромедиаторами, такими как дофамин, серотонин и адреналин. Партнеры, испытывающие страсть друг к другу, часто думают о своем возлюбленном, иногда идеализируют его и забывают о других аспектах своей жизни.

Почему пропадает страсть?

В первое время в отношениях у партнеров вырабатываются те самые гормоны, которые подкрепляют идею того, что перед ними находится идеал. Затем происходит процесс узнавания друг друга, постепенно приходит осознание, что Ваша вторая половинка имеет свои недостатки и сложности. И вот здесь идея об “идеальности” разбивается о суровую реальность.

В таком случае партнеры или проводят комплексную работу над отношениями (которая, кстати, редко вызывает такие яркие гормональные всплески), или расстаются.

При работе над отношениями люди могут сталкиваться с разочарованием: ведь они проживают “утрату образа”, для которой свойственны определенные стадии – шок, отрицание, гнев, депрессия, принятия и жизнь в новых условиях.

Иногда в процессе работы человек может узнать о своей второй половинке такое, что, исходя из собственные ценностей, невозможно принять.

Также накопившиеся обиды способны не только привнести раздор в отношения, но и полностью перекрыть эмоциональное и физическое влечение друг к другу. Рутина и “бытовуха” превращают любовь в привычку.

• Станьте немного непредсказуемы

В долгосрочных отношениях партнеры часто знают друг о друге всё, что иногда даже наскучивает. Свидания становятся похожи на рутину и спланированные события – всё по известному канону. Однако можно попробовать найти новые общие интересы или пригласить своего возлюбленного на нестандартное свидание, чтобы ощутить эмоции, которые давно не испытывались!

• Посмотрите на партнера с разных сторон

Вы знаете своего любимого человека “от” и “до”! Вы предсказываете его слова и реакции, знаете, что ожидать от него. Попробуйте рассмотреть своего партнера в повседневных ситуациях так, как это делают окружающие. Обратите внимание, как он общается с другими людьми и реагирует на происходящее.

• Возобновите тактильный контакт

Из-за отсутствия страсти уменьшается количество физического контакта, таких как прикосновения, объятия и поцелуи. Не стесняйтесь инициировать возрождение тактильности! Сделайте массаж вашему партнеру, возьмите его за руку, пойдите на парные танцы. Также попробуйте разнообразить интимную жизнь, перед этим поинтересовавшись у партнера о его интересах и предпочтениях.

Если Вы столкнулись с проблемами в отношениях и не знаете, как их преодолеть, записывайтесь на консультацию.