Почему люди изменяют? Такой частый и такой трудный вопрос. Ответим на него вместе с Аленой Гимрановой, автором блога @gimranova.npc, клиническим и семейным психологом ГБУЗ «Научно-практический центр психического здоровья детей и подростков им. Г. Е .Сухаревой ДЗМ».

Избегание конфликта

Ежедневное напряжение (высказанное или нет), с которым сталкиваются партнеры, может проявляться в очень широком спектре: от скандалов до «холодной войны». Жить в частых конфликтах и ссорах становится все тяжелее, и тогда третий человек берет на себя роль «буфера» и выводит это напряжение из пары. В данном случае может даже показаться, что измена – это способ укрепить отношения, но это заблуждение.

Потеря страсти

Причины избегания партнера в сексе могут быть разные: рождение ребенка и появление чувства «ненужности», изменение внешности и формы тела и т.д.
В таком случае один из партнеров, а иногда и оба партнера поддерживают сексуальную активность «на стороне» в надежде сохранить «дружеские» отношения в паре по разным причинам. В таком случае разрыв – вопрос времени.

Поиск «НОВОГО Я»

Когда в паре нет или очень мало поддержки и веры в партнера, то со временем может появиться чувство недооцененности, и желание получить признание от кого-то другого.
В таком случае измена лишь способ почувствовать себя «ДРУГИМ», не таким, как дома: неудачником, недостаточно богатым, красивым или успешным. Такой способ повысить самооценку не решает проблемы в паре, а зачастую создает еще большую дистанцию между партнерами.

Измена «на выход»

Такая измена происходят, когда один из партнеров принял решение завершить отношения, и измена становится последним шагом.
Часто измена переживается тем, кому изменили, с позиции поврежденного ощущения «себя хорошего, себя ценного, себя значимого» (если мне изменили, то я что-то делала не так, вела себя не так, не настолько красивая, сексуальная и т.д.)
Зачастую это может привести к снижению самооценки и развитию депрессии.