Профессия психолога окутана разными мифами, вокруг неё сложился ряд стереотипов. Недостаток информации и предубеждения являются барьерами, мешающими людям получить качественную психологическую помощь. Давайте разбираться, какие мифы существуют в моей профессии!

Мифы о профессии психолога

• “К психологу обращаются только ненормальные!”

И это большое заблуждение! Люди с патологиями или расстройствами обращаются не к психологу, а к психиатру. Психологи и психиатры находятся в профессиональной связке, что позволяет помогать клиентам эффективно решать свои проблемы. Если в течение сессии с клиентом я понимаю, что ему требуется помощь другого специалиста, я направляю его к психотерапевту или психиатру. Я окончила университет по специальности “Клиническая психология”, поэтому все мои знания и навыки позволяют мне устанавливать взаимосвязь между психическими явлениями, болезнями и расстройствами и видеть необходимость вмешательства других специалистов.

Прием у психолога помогает здоровым людям справиться с психологическими трудностями, которые возникают по разным причинам: утраты, переезд, сложности коммуникации, профессиональное выгорание, межличностные конфликты и многое другое. Отдельно хочется выделить клиентов, которые интересуется самопознанием и саморазвитием, такие клиенты приходят, когда им становится интересно, а не плохо. Специалист направляет человека и вместе с ним прорабатывает отягощающие установки, оказывает поддержку, исследует вместе с клиентом новые грани его личности.

• “У психолога нет личных проблем!”

Психологи – такие же люди. Дома я обычный человек, который не всегда анализирует и контролирует свои чувства, эмоции и состояние. Психолог не может полноценно помочь себе так же, как и клиенту: я не могу посмотреть на себя со стороны. Но благодаря всем знаниям и навыкам справляться с жизненными трудностями мне намного легче. Психологи проходят личную терапию, чтобы разрешить свои внутренние проблемы, это помогает сталкиваться с похожими ситуациями в жизни клиентов и не впадать в эмоциональную уязвимость в такие моменты. Когда психолог проработал личные травмы, установки, он становится эффективным и может полноценно оказать поддержку и принятие клиента.

• “Психолог решает проблемы клиента”

Психолог не решает проблемы за людей. Он направляет клиента, но не совершает действия за него. Грамотный специалист подводит человека к нужным выводам, чтобы он сам пришел к решению и сделал важные шаги. Результат сессии с психологом – это связка клиента и специалиста. Если человек не будет придерживаться рекомендаций, выполнять домашние задания, то психолог не сможет привести клиента к желаемому результату.

Если Вы запутались в своей жизни, и кажется, что Вы делаете что-то не так, не бойтесь обращаться к специалисту. Это наиболее быстрый способ справиться с трудностями и разрешить свои проблемы. Я, Алёна Гимранова, клинический и семейный психолог с опытом более 18 лет. Автор интенсивного подхода в психологическом консультировании и психокоррекционной системы PRO_Баланс, позволяющей обрести эмоциональную устойчивость и уверенность во всех базовых сферах жизни.