В начале отношений настоящие "бабочки" животе! Вспомните, появляется желание каждый день видеться с любимым и не отпускать его ни на минуту. Кажется, он идеален во всём. Проходит время, и партнер уже не кажется "тем самым", с кем хочется связать всю свою жизнь.

Вас раздражают любые слова и действия партнёра! Кажется, что мелочь, но возникает сильное желание ругаться, спорить или даже расстаться. Между партнерами возникает перманентная стена непонимания, каждый копит обиды внутри себя.

Мелкие разногласия и недовольства могут привести к серьезным проблемам в отношениях, если не будут разрешены. Вместо того, чтобы накапливать обиды и раздражения, важно обратиться к своим чувствам и поискать способы решить эти проблемы.

Почему партнёры раздражают друг друга?

• Наступил новый этап в отношениях

После стадии влюбленности наступает период отторжения. Пары не могут справиться с трудностями и распадаются. В голове всё чаще появляются мысли об ошибке в выборе партнера: он же не такой идеальный! Химические реакции любви уже менее выраженные, теперь Вы отталкиваетесь от логики и своих установок. В такой период каждый принимает для себя решение - уйти, бросив всё, или остаться, идя на компромисс.

• Неразрешенный конфликт

Ссоры - это нормальная история в отношениях. Проблема кроется в том, как они разрешаются. Важно, чтобы во время конфликта сохранялось уважение друг к другу и выдерживание конструктивного диалога. Если обе стороны будут слушать и слышать друг друга, это мелкая ссора не превратится в затянутый кризис.

• Различия во взглядах

В любых отношениях будут темы, в которых мнения партнеров не сходятся. Они могут вообще не касаться понятий семьи, любви и отношений, но даже мелкое несоответствие рушит Вашу картину мира, из-за чего Вы раздражаетесь. Когда нарушают границы человека, раздражение - естественная защитная реакция.

В кризисный период в отношениях важно разговаривать друг с другом и выражать свои мысли и чувства. В спокойной обстановке обсудите с партнером всё то, что не устраивает Вас и его. Выслушайте друг друга и проанализируйте своё поведение. Конструктивный диалог - важная часть любых отношений.

 Если Вы хотите сохранить свои отношения, но это даётся нелегко, обращайтесь к специалисту. Я, Алёна Гимранова, семейный и супружеский психолог, много работаю с парами и помогаю им найти компромисс.