Как ставить цели и достигать их с удовольствием. Блок Деловая Женщина.

Соотношение теории и практики: 40% теории, 60% практики.

Формат обучения: офлайн Формат обучения: активные и интерактивные: мини-лекция, инструктаж, демонстрация видеофрагментов, игра, групповая дискуссия, работа в парах — тройках, телесно-ориентированные практики, разминки.

Формат тренинга: офлайн (закрытая группа)

Результат: участники получат методику постановки целей, приобретутумение ставить цели, правила по корректировке цели для достижения желаемого результата, мощные техники визуализации целей. Получат понятие об энергии достигаторства, узнают женские ресурсы доля достижения целей, и методы их использования. Получат методику определения квадрата состояния и настроения и способы движения в нужный для достижения целей квадрат.

Хочу — получу: как ставить цели

  • Игра «Золотая рыбка»
  • SMART по Питеру Друкеру
  • Подводные камни при постановке целей и как их обойти
  • «Как она делает это?»

Хочу еще методик!

  • Аgil-метод
  • Как ставить вдохновляющие цели
  • Сумасбротное целеполагание по Д. Раппорт

Как достигать цели с удовольствием

  • Съешь слона
  • Где живет энергия достигаторства
  • Ловушки энергии и как их избежать
  • График драйва и провалов
  • Квадрат состояния и настроения: Определяем: «Где я? Куда двигаться?»
  • Телесно-ориентированные практики
  • Методики счастья и успеха для достижения цели: где найти вдохновение

Рефлексия, подведение итогов