Терапевтическая группа ProContact

ProContact – первый в России тренинг личностного роста для подростков, который поможет научиться общаться со сверстниками и взрослыми, победить страхи и понять себя.

Автор тренинга: Зоя Тесля (Клинический психолог, специалист по коммуникации подростков, закончила РНИМУ (Российский Национальный Исследовательский Университет им.Н.И.Пирогова).

Для кого: подростки 12-15 лет

Цель тренинга: помочь подросткам стать уверенным в себе, укрепить связь со старыми друзьями и найти новых, обрести доверительные отношения с родными.

Программа тренинга:

1 модуль «В контакте с группой»
1 встреча (2 часа)

Встреча ориентирована на:

• знакомство участников и поиск новых интересов
• развитие навыков самопрезентации

2 модуль «В контакте с виртуальностью»
2 встречи по 2 часа (4 часа)

Модуль ориентирован на:

• понимание целей, задач социальных сетей и их влияние на подростков
• осознание границ, где заканчивается «свобода» и начинается «зависимость»
• поиск самых значимых факторов использования социальных сетей и альтернативных источников общения и поддержки

3 модуль «В контакте с реальностью»
2 встречи по 2 часа (4 часа)

Модуль ориентирован на:

• понимание того, как справляется с тревогой и переживаниями во время знакомства и общения;
• составление портрета взрослого человека, которым хочет вырасти подросток и выработку пошагового алгоритма.

4 модуль «В контакте с собой»
1 встреча (2 часа)

Встреча нацелена на:

• обучение подростка понимать себя, свои чувства и эмоции;
• определение своих сильных сторон и зон роста.

Формат участия: оффлайн - встречи

Кол-во участников: 10-12 подростков 12-15 лет

Общая длительность: 6 встреч (12 часов)

Стоимость: 20.000 руб